先祖師嚴詠春氏，原籍廣東，少而聰穎，行動矯捷，磊落有丈夫氣。自幼由父母作主，許字福建鹽商梁博儔。未幾，母歿。父嚴二因事被誣，幾陷於獄，因是遠徙川滇邊區，居於大涼山下，以賣豆腐為活，此清代康熙年間事也。

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2008.10/5

 

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2008.9/29

現在還是好累,不過在下午下班後,回來睡了一下下,總算是有一點點精神了,今天真的是很累阿,昨晚一整晚沒睡,

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2008.9/25

 

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2008.9/21

今天是我第四週正式的上課,練了四週的小念頭,教練在今天讓我們好好的複習之前所學的動作,而沒有在教導新的動作,

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2008.9/18

 

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2008.9/16

 

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2008.9/15

 

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2008.9/14

 

這幾年台灣流行樂活運動,在生活中都要有樂活的風格,開始注重環保,開始注意自己的身體,懂得享受休閒生活,

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2008.9/13

 

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