目前分類:無為詠春拳社 (23)

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邯鄲學院簡報

第80期

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                               放鬆更有力量

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文章轉載自http://tw.myblog.yahoo.com/zohe-wingchung

 

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美國-梁紹鴻師叔公,Duncan Leung,詠春善戰者。

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影片中的對練雙方皆在非常放鬆、保持肌肉彈性的狀態下運作,不鬥力、崇尚知覺反射,其中教者對於距離線位掌控相當精準,簡捷、縫漏吃位(腳深及中線)、張力控制得當(若過輕雙方易成手摸手),相較初探詠春亦或對於詠春不甚著墨了解、移動效率有所疑慮的門人,相信決對是個不錯的參考範本。

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文章轉載自:54ya論壇詠春拳討論區

Ericlaw:

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有別於一般純粹的"快"...這種由《穩定結構》所疊加、穿透的沉重感只有被施術者親身體驗才會明白;旁人很難從外形探其堂奧;所以造成許多人爭相求形似但神髓本質卻差之千里謬,慎之慎之!!!!

 

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女子詠春拳魅力無法擋!!!~應邀拍攝NIKE廣告~

 

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文章轉載自:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!bfQwcs2fEQXB9ZGOxZN76pM-

練習太極拳不當,很容易引發膝關節損傷,即髕骨勞損,又稱髕骨軟骨病、髕骨軟骨軟化症。生物力學證明,膝關節屈曲小於90°時,僅股四頭肌的股直肌起主要伸膝作用,其肌力較弱;當膝關節伸到130°~150°時,發力點集中,力量最強。此角度不但發力大,而且靈活,有利於各種動作的完成,此時髕骨軟骨面承受力量最大,關節面接觸範圍也最大。膝關節的穩定主要靠髕骨維持,這些解剖、生理特點都成為髕骨軟骨在半蹲位受傷時的潛在因素。    

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http://www.wingtsun.lt/wingtsun_intro/


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原文轉載自:

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